Betonda oynama zıplama sonrası düşüşlerde darbe emilmediği için diz ve ayak bileklerinde ki eklem arası sıvı ile dolu om yani eklem uçlarını kemirir ve kendine iyi bakıp basketbol haricinde streching yani esneme egzersizleri yapmazsan ve yeterli protein almazsan... Yolda yürürken özellikle yokuş aşağı sol diz ve sol ayak bileğinden sürekli tak tuk diye sesler çıktığını duyabilirsin.. 7 yıldır sokak basketbolu oynuyorum... Çok faydasının yanında çok da zararını görüyoruz...Salonda yaşanan sakatlık ya da ufak düşüşlerde ağırlığını popona kaydırabilirsin, yuvarlanabilirsin ya da kayabilirsin böylece darbeyi emersin ama asfalt ta ya da betonda direk düşersin..bir nebze sırtının üstüne yuvarlanmayı denersin...
Ancak betonda oynamak şöyle bir avantaj da veriyor salonda yaşanan ufak tefek çatlak ve burkuk sakatlıklarını betonda yaşamazsın eğer yeterince sert ve dengeli oynarsan beton da ayak parmakların, dizlerin ve el kemiklerinde ufak çatlaklar olur bu başta kötü gibidir ama zamanlar bu çatlaklardan sızan kemik sıvısı darbenin yaşandığı bölgeyi doldurarak giderek uzullarının uçlarını ve uzanım yerlerini güçlendirir..Tıpkı osmanlı ordusunda ki tokatçı yeni çerilerin günlerce mermer dövüp elleri nasır ve kemik tabakası olduktan sonra savaşta elleriyle kılıçları tutabilmeleri ve vurduklarında atların çenelerini kırabilmeleri gibi...
Salon basketbolunun atmosferi benim için hep bir bilinmeyen olarak kalacaktır çünkü gerçek basketbol ve takım spor orada yaşanır bence ama...Sokakta disiplini ve saygıyı hak etmek iki kat zor bir iştir
Anket